Fatigue, comment y remédier ?

Pour stopper la sensation de fatigue, vous pouvez utiliser le chlorure de magnésium, aussi appelé Nigari ! Une solution naturelle pour renforcer son système immunitaire et lutter contre les carences en magnésium.

Remède de grand-mère

1. Dissoudre le chlorure de magnésium dans l’eau.
2. Versez le mélange dans une bouteille en verre.
3. Buvez un verre de cette eau, à jeun, chaque matin pendant 7 jours.

Ingrédients

• 20 g de chlorure de magnésium
• 1 litre d’eau de source

Équipement

• Un verre
• Une bouteille en verre

Les conseils de nos grands-mères

• Où trouver du chlorure de magnésium ? Dans les pharmacies, les magasins bio (Nigari) et sur internet.
• Le goût du chlorure de magnésium est très amer, vous pouvez aussi le mélanger avec du jus d’orange.
• L’eau magnésienne est à conserver au réfrigérateur dans une bouteille fermée.
• Contre-indication : Le chlorure de magnésium est à proscrire chez les personnes présentant une insuffisance rénale, de l’anémie ou chez les hémophiles.
• Demandez conseil à votre médecin ou pharmacien.