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Comment rendre tes cheveux plus long et plus épais en 30 jours
Nous cherchons toujours la manière d’avoir des cheveux plus longs et plus brillants. Selon la science, le cheveu croît de 0,3 à 0,5 millimètre par jour, de 1 à 1,5 centimètre par mois et de 12 à 15 centimètres par an. On lui attribue ainsi le mérite d’être le second type de poil à grandir aussi rapidement sur le corps. Mais même ainsi, nous nous confrontons tous à un problème ou un autre au moment d’en prendre soin. Or, de beaux cheveux peuvent vraiment complètement changer ton apparence.
Sympa veut te montrer des techniques qui ont été testées et qui sont excellentes pour renforcer et faire pousser tes cheveux. Tu commenceras à voir le résultat en quelques jours !
. Deviens l’amie des ciseaux
Quand tu meurs d’envie de laisser pousser tes cheveux, avoir une paire de ciseaux à portée de main est un cauchemar. Néanmoins, la réalité est bien différente de ce que l’on peut penser. On recommande en effet de se couper les cheveux régulièrement, y compris, voire, surtout, si on est en train d’essayer de les faire pousser.
Se couper les cheveux ne fait pas qu’éliminer les pointes fendues et cassées, mais cela aide aussi à les maintenir en bonne santé. Ne plus avoir de pointes abîmées signifie que le problème ne remontera pas jusqu’à la racine, et que ton cheveu restera sain. De plus, il est beaucoup plus simple de se coiffer quand les cheveux ont été coupés récemment.
Ne jamais cesser d’utiliser de l’après-shampoing
Il y a une idée reçue qui affirme que tu dois laisser l’après-shampoing poser pendant assez longtemps sur les cheveux pour qu’il fonctionne, mais nous devons te dire que rien n’est moins sûr. Contrairement à ce que dit la croyance populaire, ce produit a des effets bénéfiques instantanés. En plus de cela, il répare les dommages causés lorsque tu les enveloppes dans une serviette.
Ne crois pas que l’après-shampoing soit seulement réservé à certains types de cheveux en particulier. Il est essentiel pour maintenir la bonne santé de tous les types de cheveux. Ainsi, tu dois l’appliquer après chaque lavage et le laisser reposer avant de rincer !
Obtiens l’aide de quelques aliments magiques
On peut aussi te suggérer quelques ingrédients qui peuvent aider si on les applique directement sur les cheveux et le cuir chevelu. Par exemple, le jus d’oignon et d’ail, la groseille, le shikakai, le vinaigre de pomme et le lait de coco, nourrissent le cheveu et améliorent sa croissance.
Mais ils ne font pas seulement qu’aider tes cheveux à pousser, ils permettent aussi de manière générale de prendre soin du cuir chevelu.
Un truc que tu dois savoir :
Si tu crois que la bière doit seulement être mise au frais et bue, tente de la faire bouillir pour profiter de ses grands bénéfices. Après l’avoir fait, ajoute-la à ton shampoing habituel et lave tes cheveux avec ce mélange. Tu te rendras compte à quel point c’est génial ! Tu peux utiliser ce traitement deux à trois fois par semaine.
Le shampoing à la bière n’aide pas seulement à éliminer tous type d’impuretés du cheveu, mais il agit aussi comme un excellent après-shampoing.
Nutrition hebdomadaire à l’aide d’huiles et de masques pour les cheveux
On doit religieusement utiliser un masque pour les cheveux ou y appliquer de l’huile chaque semaine. C’est important si tu veux stimuler leur croissance. Un conseil : applique-le sur le cheveu humide, cela aidera le cheveu à garder son gras naturel, et le maintiendra bien nourri.
Leur administrer des traitements spéciaux est une façon d’aider tes cheveux, mais tu peux mettre en pratique ces soins à la maison en préparant des mélanges qui peuvent faire des merveilles. Le miel, le citron, l’avocat, l’huile d’olives et le jus d’oignon sont quelques-uns des ingrédients que tu peux utiliser pour créer des masques efficaces pour le cheveu.
5. Change la taie en coton de ton oreiller pour un en soie
Voilà un changement facile que tu peux faire immédiatement pour aider la pousse de tes cheveux. Au lieu d’utiliser des taies en coton, opte pour des taies en soie ou en satin, car il est prouvé qu’elles aident à stimuler la pousse du cheveu. La raison se trouve dans la douceur de la soie, qui est meilleure pour ta chevelure.
Ces tissus ne provoquent pas de friction, ce qui fait que le cheveu s’emmêle moins, et de cette manière, se casse moins.
6. La bonne façon de sécher tes cheveux après leur lavage
Peu importe à quel point ta serviette est douce, elle abîmera toujours ton délicat cheveu humide. Les personnes qui enveloppent souvent leurs cheveux dans un tissu le mélangent ainsi aux fibres tissées, ce qui n’est pas très conseillé.
Si tu veux réellement augmenter la longueur de tes cheveux, tente de les maintenir éloignés des appareils comme les sèche-cheveux, lisseurs, appareil à friser etc. N’importe quelle source de chaleur provoquera des dommages. Tu peux utiliser le sèche-cheveux une fois que ceux-ci ont séché de façon naturelle à plus de 60%. Tu dois aussi utiliser un produit pour les protéger avant de les soumettre à de fortes températures.
7. Laisse tes cheveux respirer
Nos emplois du temps surchargés et le temps que nous passons dehors nous obligent à utiliser plusieurs choses pour maintenir nos cheveux en place. Mais cela les fatigue et ils ont plus de risques de souffrir de dommages. Tout d’abord, si tu souhaites les avoir longs, ne les attache pas trop. Cet étirement n’est pas nécessaire et peut engendrer fractures et coupures du cheveu.
Ta chevelure peut aussi attraper des infections microbiennes qui peuvent conduire à une croissance déficiente. C’est pourquoi il est important que tes cheveux reçoivent des traitements antimicrobiens de temps en temps pour qu’ils croissent sans problème. Autre chose importante à prendre en compte lorsque tu sors, c’est que tu dois te couvrir. La chaleur du soleil peut gravement endommager le cheveu, tout comme ta peau.
Utilise donc un chapeau ou applique un protecteur solaire pour cheveux.
8. Ton alimentation est très importante
Les scientifiques ont découvert que manger certains aliments pouvait stimuler la croissance du cheveu. Ils recommandent en particulier les produits riches en vitamine B8 ou vitamine H, qui agissent comme des combustibles pour le corps. Ils tendent à aider le métabolisme en apportant des graisses, hydrocarbonates et acides aminés qui permettent d’augmenter le niveau de protéines dans le corps. Cela, en plus, aide grandement le cheveu, car il est déjà composé de ces éléments.
Les aliments riches en vitamine B8 sont le lait, le fromage, les œufs, tous les types de fruits secs, la viande de porc, le foie cuit, les sardines, le saumon, le chou-fleur et l’avocat.
9. Ne sois pas trop pressé de te laver tes cheveux
Il n’est pas bon de se laver les cheveux trop fréquemment, même si tu suis les conseils te disant que tu ne dois pas les laisser se salir. Il est vrai que le cheveu propre grandit plus rapidement, mais en même temps, les laver régulièrement n’aidera pas. Les laver quotidiennement peut les rendre secs et leur faire perdre leurs huiles naturelles.
On recommande aussi de masser délicatement les cheveux pendant que tu les laves et les peignes.
10. Combine le jus d’oignon à l’huile de coco
Les avantages de ce jus pour la régénération du cheveu sont bien connus. Ce liquide a démontré qu’il est efficace pour le traitement de l’alopécie areata. Les oignons régulent le cycle de croissance du cheveu et les nourrissent directement.
Lorsque le jus d’oignon est mélangé à l’huile de coco, les bénéfices se multiplient. Ce produit aide à retenir les huiles naturelles des cheveux, en évitant qu’ils ne s’assèchent. Il s’agit aussi d’une source riche en vitamine E et acide laurique. Si tu ne peux trouver de l’huile de coco, tu peux aussi utiliser de l’huile d’amande ou de moutarde.
11. Sois patiente
Les cheveux ne grandissent pas d’une minute à l’autre, mais le stress de l’attente aura un effet négatif sur le processus. En moyenne, un cheveu pousse entre 1 et 1,5 centimètre par mois. Même si tu appliques tous les conseils précédents, ils ne grandiront que de 2,54 maximum.
C’est pourquoi tu dois faire preuve de patience. Suis les conseils que nous t’avons donnés ci-dessus et attends. Tu verras qu’au bout d’un certain temps, les traitements commenceront à porter leurs fruits.
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