n° 3 : étendre du linge mouillé

Vous avez une machine à faire ? Oubliez le sèche-linge et étendez vos vêtements chez vous. Étendre du linge mouillé est un moyen très efficace de faire baisser la température de son habitation. En plus, le linge sèche beaucoup plus vite. Si vous n’avez pas de linge à étendre, mouillez une serviette de bain puis étendez-la dans la pièce où vous passez le plus de temps. Faites de même dans la chambre des enfants.

Astuce n° 4 : éviter de cuisiner

Quand il y a de fortes chaleurs, il est conseillé de ne pas cuisiner. Utiliser des appareils de cuisson peut augmenter considérablement la température dans une maison.On évite le four et on réduit au maximum l’utilisation des plaques, et on ne fait rien mijoter ! De plus, quand il fait vraiment chaud, il est difficile de manger des plats riches. On opte donc pour la salade !

Astuce n° 5 : installer un ventilateur

Le ventilateur est votre allié pendant la canicule, n’hésitez pas à l’utiliser ! Pour apporter de l’air frais chez vous, vous pouvez vous créer une climatisation « maison ». Pour ce faire, il vous suffit de remplir une bouteille d’eau et de la placer au congélateur. Une fois gelée, placez cette bouteille devant le ventilateur. Ce dernier dispersera de l’air frais chez vous.

En cas de forte chaleur, pensez aussi à bien vous hydrater et prenez régulièrement des nouvelles de vos proches. Si vous ne vous sentez pas bien, que vous souffrez de vertiges, de fièvres et de vomissements, prenez contact avec votre médecin traitant.