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un point très important en médecine traditionnelle chinoise : le Yin Tang.
Voilà un point très important en médecine traditionnelle chinoise : le Yin Tang. Dans d’autres cultures il représente le fameux « troisième œil ».
Ce point est localisé au niveau de la glabelle entre les deux sourcils.
Dans cette période très stressante, je vous conseille de masser régulièrement ce point afin de calmer le mental et détendre le corps.
Vous pouvez le masser pendant 3 minutes tout doucement en respirant en conscience après avoir frotter vos mains pour apporter de l’énergie.
Ce point il est très intéressant si vous souffrez d’insomnie. Combinez-le avec un massage de la tête . Posez la pulpe des doigts sur le front et tirez comme un peigne jusque à la nuque en englobant celle-ci ! Ce brassage de la tête améliore la circulation cérébrale, s’oppose à la chute des cheveux et favorise un mental détendu
Keep calm mes Amis ! Prenez soin de Vous ! Une accolade d’Amour pour Nous tous, de tout mon cœur
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