En réalité, toutefois, il suffit de savoir avec certitude et conviction que les seules choses qui peuvent vous nuire sont celles que vous avez laissées pour vous nuire. Ici, vous pouvez également utiliser le doute, car le doute est une énergie projetée qui influence le fonctionnement de la réalité que vous percevez autour de vous

Rire en sachant fermement (alimenté par le fort doute) que quelque chose ne peut pas vous blesser, vous pouvez outrepasser son pouvoir dans la réalité perçue. Les sceptiques le font depuis longtemps: prenons mon arrière grand-père par exemple.

Quand un mystique local qui avait fait sa juste part d’actes intéressants et inexplicables, utilisant la conviction qu’il croyait en sa capacité d’influencer une réalité perceptible, confronta mon arrière-grand-père et fit un rituel pour lui mettre un «sortilège» dans son lieu de travail, Le doute et l’incrédulité de mon arrière grand-père sur la capacité du mystique à l’affecter d’énergie non-physique étaient si forts qu’il resta à l’abri de tous les sorts et malédictions que l’autre homme tentait de lui infliger (tandis que d’autres, qu’il avait «maltraités» et maudit, ne le faisaient pas. .) Au niveau le plus élémentaire, le locataire central de l’autodéfense est de savoir que vous ne pouvez être blessé que si vous vous permettez d’être blessé

En me fondant sur la notion d’importance du drame rituel, ou plutôt sur la nécessité d’un contexte physique pour encadrer une intention non physique, j’ai fourni un moyen de mettre ces pensées en action plus grande et plus efficace, en utilisant une visualisation simple. techniques et affirmations.

La visualisation la plus puissante que j’ai donnée (et dont j’ai observé l’effet) dans le passé commence par fermer les yeux et s’installer dans un cycle de respiration relaxant (comme avec la méditation). Videz votre esprit de toutes les pensées, puis lentement, bougeant au rythme de votre souffle, visualisez-vous de l’extérieur, une forteresse déjà impénétrable dans son intégrité.

À cette impénétrabilité, nous allons ensuite nous superposer à un bouclier de lumière d’un blanc doré éclatant qui enveloppe totalement votre silhouette comme une coquille impénétrable et blindée. Visualisez cette couche, voyez-la lorsque vous créez cette armure dans votre esprit et faites appel à tous les dieux, esprits, guides ou gardiens (passés ou vivants) qui vous donnent le pouvoir. Visualisez-les alors qu’ils vous aident à vous caler sur vos défenses. Visualisez les éléments négatifs qui vous attaquent et qui s’évaporent dans le néant, chacun d’entre eux ayant un impact sur votre coque impénétrable

Répétez ce mantra jusqu’à ce que vous vous sentiez en sécurité et que vous croyiez pleinement aux mots:

«Les seules choses qui peuvent me faire mal sont celles que je laisse faire.»
«Je ne laisse rien me faire mal.»
«Rien ne me fera mal, car je choisis de ne pas être blessé.»
«Je suis fort . « 
 » Je suis en sécurité. « 

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